Connect with us

3 நாளில் கண் கருவளையத்திற்கு தீர்வு..! இதை பண்ணுங்க போதும்..!

3 நாளில் கண் கருவளையத்திற்கு தீர்வு..! இதை பண்ணுங்க போதும்..!

கண் கருவளையம் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம் – தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், பரம்பரை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்றவை. கடைகளில் கிடைக்கும் க்ரீம்களைப் பயன்படுத்துவதை விட, நம் பாட்டி வைத்தியத்தில் எளிய மற்றும் இயற்கையான முறைகள் உள்ளன.

அவை பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நல்ல பலன் தரும். சில பாட்டி வைத்திய முறைகளை இங்கே காணலாம்:

1. உருளைக்கிழங்கு:

  1. உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் தன்மை உள்ளது. இது கருவளையத்தை குறைக்க உதவும்.
  2. ஒரு உருளைக்கிழங்கை நன்றாக கழுவி, தோல் நீக்கி, துருவி சாறு எடுக்கவும்.
  3. பஞ்சு உருண்டைகளை சாற்றில் நனைத்து, கண்களை மூடி, கருவளையம் உள்ள இடத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
  4. பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
  5. தினமும் அல்லது வாரம் இருமுறை செய்யலாம்.

2. வெள்ளரிக்காய்:

  1. வெள்ளரிக்காயில் நீர்ச்சத்து அதிகம். இது கண்களுக்கு குளிர்ச்சி தரும்.
  2. வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை ஃப்ரிட்ஜில் சிறிது நேரம் வைத்து, குளிர்ந்த பிறகு கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
  3. அல்லது வெள்ளரிக்காய் சாறு எடுத்து பஞ்சில் நனைத்து கண்களில் வைக்கலாம்.
  4. தினமும் செய்யலாம்.

3. கற்றாழை ஜெல்:

  1. கற்றாழை சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கும்.
  2. கற்றாழை இலையிலிருந்து ஜெல்லை எடுத்து, கருவளையம் உள்ள இடத்தில் தடவி மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.
  3. இரவு முழுவதும் விட்டு, காலையில் கழுவலாம்.
  4. தினமும் செய்யலாம்.

4. பாதாம் எண்ணெய்:

  1. பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.
  2. இரவு தூங்கப் போகும் முன், சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயை கருவளையம் உள்ள இடத்தில் தடவி மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.
  3. காலையில் கழுவவும்.
  4. தினமும் செய்யலாம்.

5. தக்காளி:

  1. தக்காளியில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் தன்மை உள்ளது.
  2. தக்காளி சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சம அளவு கலந்து, கருவளையம் உள்ள இடத்தில் தடவி 10 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
  3. வாரம் 2-3 முறை செய்யலாம்.

6. தேன் மற்றும் காபி தூள்:

  1. தேன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் காபி சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது.
  2. 1 ஸ்பூன் தேன் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் காபி தூள் கலந்து, கருவளையம் உள்ள இடத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
  3. வாரம் 2-3 முறை செய்யலாம்.

7. தேங்காய் எண்ணெய்

  1. தேங்காய் எண்ணெயுடன் முகத்திற்கு பயன்படுத்தும் டால்கம் பவுடரை கலந்து கொள்ளவும்
  2. 1 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் அதே அளவு டால்கம் பவுடரை கலந்து கொள்ளவும்
  3. இதனை தினமும் தொடர்ந்து மூன்று நாட்களுக்கு பயன்படுத்தி வந்தால் கண் கருவளையும் மறையும்

கூடுதல் குறிப்புகள்:

  1. போதுமான தூக்கம் (7-8 மணி நேரம்) அவசியம்.
  2. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
  3. சத்தான உணவு உட்கொள்ளவும்.
  4. மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.

மேலே உள்ள வைத்திய முறைகளை தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கண் கருவளையத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் காணலாம். இருப்பினும், கருவளையம் தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

More in அழகு குறிப்புகள்

ads
To Top