புருஷன் பொண்டாட்டிகுள்ள சண்டை வராம இருக்க..நச்சுன்னு 4 மேட்டர்..!

ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு என்பது அன்பு, நம்பிக்கை, மரியாதை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உருவாகிறது. ஆனால், இந்த உறவை வலுவாகவும், நீடித்ததாகவும் வைத்திருக்க, தியாகம் என்பது ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. 

தியாகம் என்றால் பெரிய அளவிலான மாற்றங்கள் அல்ல; சிறிய, எளிமையான விஷயங்களை விட்டுக்கொடுப்பது கூட ஒரு உறவை பலப்படுத்தும். உறவில் எப்போதும் எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், பதிலுக்கு கொடுக்கவும் மனம் தயாராக இருக்க வேண்டும். 

ஒருவருக்காக மற்றவர் விட்டுக்கொடுக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் என்னவென்று இந்தக் கட்டுரையில் பார்ப்போம்.

1. நேரம்: உறவின் அஸ்திவாரம்

இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், நேரம் என்பது மிகவும் மதிப்புமிக்க பொருளாக மாறிவிட்டது. வேலை, தனிப்பட்ட இலக்குகள், சமூக வலைதளங்கள் என பலவற்றுக்கு மத்தியில், உங்கள் துணைக்கு தரமான நேரத்தை ஒதுக்குவது ஒரு பெரிய தியாகமாகவே கருதப்படுகிறது. 

உறவை வலுப்படுத்த, ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதற்கு நேரம் செலவிடுவது அவசியம். இந்த நேரத்தில், வெளிப்புற விஷயங்களைப் பற்றி பேசாமல், உங்கள் வாழ்க்கை, கனவுகள், எதிர்காலத் திட்டங்கள் ஆகியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். 

ஒரு கப் காபி, ஒரு சிறிய நடைப்பயணம், அல்லது உரையாடலுக்காக ஒதுக்கப்பட்ட சில நிமிடங்கள் கூட உறவை ஆழமாக்கும். இதற்காக உங்கள் பிஸியான அட்டவணையில் இருந்து நேரத்தை தியாகம் செய்ய தயாராக இருங்கள்.

2. பணம்: பகிர்வின் மகத்துவம்

நிதி நிலைமை, இன்றைய உறவுகளில் மன அழுத்தத்திற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக உள்ளது. குறிப்பாக, திருமண உறவுகளில், பணம் தொடர்பான மோதல்கள் பல இணையர்களை பிரிவுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன. 

ஒருவர் மட்டுமே செலவு செய்பவராகவோ அல்லது சம்பாதிப்பவராகவோ இருந்தால், உறவில் சமநிலை குலைய வாய்ப்புள்ளது. புதிதாக திருமணமான தம்பதிகளுக்கு, வருமானத்தையும் செலவுகளையும் பகிர்ந்து கொள்வது ஆரம்பத்தில் சவாலாக இருக்கலாம். 

ஆனால், அன்பு வளர வளர, பணத்தை செலவிடுவது ஒரு பெரிய தியாகமாக தோன்றாது. தியாகம் என்பது வெறுமனே பணத்தை கொடுப்பது மட்டுமல்ல; துணையின் தேவைகளுக்காக உங்கள் செலவு பழக்கங்களை மாற்றிக்கொள்வதும் ஒரு தியாகமே. 

இருவரும் சம்பாதிக்கும் குடும்பங்களில், செலவுகளை நியாயமாக பகிர்ந்து கொள்வது உறவில் நம்பிக்கையை வளர்க்கும்.

3. சுயநலம்: மற்றவருக்கு முதலிடம்

ஒரு உறவில், உங்களைப் பற்றி மட்டுமே அதிகம் சிந்திப்பது ஆரோக்கியமான பாதையல்ல. உங்கள் தேவைகள், ஆசைகள், எண்ணங்கள் எப்போதும் உங்கள் மனதில் இருப்பதால், உங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பது எளிது. 

ஆனால், உங்கள் துணையின் தேவைகளைப் புரிந்து, அவர்களுக்கு முதலிடம் கொடுக்க மன உறுதியும், முயற்சியும் தேவை. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு விவாதத்தில் வெற்றி பெறுவதற்கு பதிலாக, மனத்தாழ்மையுடன் விட்டுக்கொடுப்பது அல்லது புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை தவிர்த்து மௌனமாக இருப்பது ஒரு தியாகமாகும். 

துணையை பேசவும், கேட்கவும் அனுமதிப்பது உறவை ஒரு வழிப்பாதையில் இருந்து இருவழிப்பாதையாக மாற்றும். இது உறவை வலுப்படுத்துவதோடு, இருவருக்கும் மரியாதையையும் புரிதலையும் வளர்க்கும்.

4. ஆற்றல்: உறவுக்கு அர்ப்பணிப்பு

உறவில் தரமான நேரத்தை செலவிடுவதற்கு ஆற்றல் தேவை. நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு, செல்போனை நோண்டுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் துணையுடன் உரையாடுவதற்கு அல்லது அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதற்கு ஆற்றலை ஒதுக்குங்கள். 

உறவுக்கு ஆற்றலை அர்ப்பணிப்பது, தேவையான தருணங்களில் உங்கள் துணையுடன் இருப்பதை உறுதி செய்யும். ஒரு சிறிய அவுட்டிங், ஒரு பயணம், அல்லது வீட்டில் ஒரு இனிமையான மாலை நேரம்—இவை அனைத்திற்கும் உங்கள் ஆற்றலை தியாகம் செய்ய வேண்டியிருக்கும். 

இந்த சிறிய தியாகங்கள், உறவில் சண்டை, சச்சரவுகளை குறைத்து, மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு என்பது ஒரு தனி நபரின் முயற்சியால் மட்டும் உருவாவதில்லை; இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் தியாகம் செய்யும் போது உறவு மேலும் வலுவடைகிறது.  

நேரம், பணம், சுயநலம், ஆற்றல் ஆகியவற்றை தியாகம் செய்வது, உறவில் அன்பு, நம்பிக்கை, மற்றும் புரிதலை வளர்க்க உதவும். இந்த சிறிய தியாகங்கள், உறவை ஒரு அழகான பயணமாக மாற்றி, இருவருக்கும் மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் தரும். 

எனவே, உங்கள் துணைக்காக சிறிய அளவில் விட்டுக்கொடுக்க தயாராகுங்கள்; ஏனெனில், இந்த தியாகங்கள் உங்கள் உறவை என்றென்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

(குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை உறவில் தியாகத்தின் முக்கியத்துவத்தை விளக்குவதற்காக எழுதப்பட்டுள்ளது. குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப இந்தக் கருத்துக்கள் மாறுபடலாம்.)