வாழ்க்கை துணையை திருப்தி படுத்த வயாக்ரா தேவை இல்லை! இதை செய்தால் போதும்! சீக்ரெட் உடைத்த மருத்துவர்!
சென்னை : திருமண வாழ்க்கையில் இணக்கத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த வயாக்ரா போன்ற மருந்துகள் தேவையில்லை என்று வலியுறுத்தியுள்ளார் புகழ்பெற்ற மருத்துவர் டாக்டர் கீதா மார்ட்டின். இயற்கை உணவுகள் மூலம் உடல் வலிமையையும் உற்சாகத்தையும் அதிகரிக்க முடியும் என்பதை தன் நீண்டகால அனுபவத்தின் அடிப்படையில் பகிர்ந்துள்ளார். டாக்டர் கீதா மார்டின் தனது நோயாளிகளுடன் நடத்திய ஆலோசனைகளில் பலரும் மன அழுத்தம், வயது அதிகரிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக உடல் சோர்வை எதிர்கொள்வதாகக் கூறினர். “பல ஆண்டுகளாக நான் பார்த்த நோயாளிகளில் பெரும்பாலானோர் இயற்கை வழிகளைப் பின்பற்றிய பிறகு மிகுந்த முன்னேற்றத்தைக் கண்டனர். வயாக்ரா போன்ற மருந்துகளை நம்பாமல், அன்றாட உணவில் சில மாற்றங்களைச் செய்தாலே போதும்,” என்று அவர் தெரிவித்தார். டாக்டர் கீதா பரிந்துரைக்கும் சில முக்கிய இயற்கை உணவுகள்: பாதாம், அக்ரோட் மற்றும் முந்திரி: ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை. இவை உடல் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவும். வெல்லம் கலந்த பால்: இரவில் சிறிது வெல்லம் சேர்த்த பால் அருந்துவது உடல் மற்றும் மன அமைதியைத் தரும். கீரைகள் மற்ற...