உடலுறவுக்கு சரியான நேரம் இது தான்! உறவு முடிந்த உடனே படுக்கையிலேயே இதை செய்வேன்! நடிகை கரீனா கபூர் ஓப்பன் டாக்!

பாலிவுட் அழகி கரீனா கபூர் கான் தனது நடிப்பு வாழ்க்கையில் மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறை குறித்தும் தைரியமாக பேசி வருபவர். சமீபத்தில் அவர் அளித்த ஒரு பேட்டியில், உடல் நலம் மற்றும் தம்பதியர் உறவு குறித்த தனது கருத்துக்களை வெளிப்படையாக பகிர்ந்துள்ளார். இந்த பேட்டி ரசிகர்கள் மத்தியில் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

பேட்டியில் கரீனா கூறியதாவது: “அதிகாலை நேரம் தான் உடலுறவு கொள்ள சரியான நேரம்” என்று தெரிவித்தார். காலையில் எழுந்த உடனேயே உள்ள உற்சாகமும், புத்துணர்ச்சியும் இதற்கு உகந்ததாக இருப்பதாக அவர் விளக்கினார். மேலும், இந்த நேரத்தில் தம்பதியர் இடையேயான நெருக்கம் உறவை இன்னும் சிறப்பாக்கும் என்பது அவரது கருத்து.

இதைத் தொடர்ந்து, உறவுக்குப் பிறகு தான் படுக்கையிலேயே இருந்தபடி தேனில் ஊற வைத்த செர்ரி பழங்களை சாப்பிடுவதாகவும் கரீனா பகிர்ந்துள்ளார்.

இது உடலுக்கு ஆற்றல் அளிப்பதோடு, இனிமையான உணர்வைத் தருவதாக அவர் குறிப்பிட்டார். இத்தகைய சிறிய பழக்கங்கள் தனது அன்றாட வாழ்க்கையை சமநிலையில் வைத்திருப்பதாக அவர் தெரிவித்தார்.

கரீனாவின் 'மட குரு' போன்ற வாழ்க்கை முறை

கரீனா தனது வாழ்க்கை முறையை 'almost monastic' (மடாலய வாழ்க்கை போன்றது) என்று வர்ணித்துள்ளார். மாலை 6 மணிக்குள் இரவு உணவை முடித்துவிட்டு, இரவு 9:30-10 மணிக்குள் படுக்கச் செல்வது, அதிகாலையில் உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற பழக்கங்கள் அவரது அன்றாட வாழ்க்கையின் அங்கமாக உள்ளன. இந்த ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறை அவருக்கு உடல் மற்றும் மன நலத்தை பாதுகாக்க உதவுவதாகக் கூறுகிறார்.

44 வயதில் இன்றும் இளமையாகவும், ஆற்றல் மிக்கவராகவும் திகழும் கரீனா, இந்த பழக்கங்கள் தான் தனக்கு உதவுவதாக பல முறை பகிர்ந்துள்ளார். சைஃப் அலி கானுடன் தனது திருமண வாழ்க்கையை இனிமையாக நடத்தி வரும் அவர், இரு குழந்தைகளுக்கும் அன்பான தாயாகவும் விளங்குகிறார்.

ரசிகர்கள் வினவல்

இந்த பேட்டி வெளியானதும் சமூக ஊடகங்களில் பெரும் விவாதத்தை ஏற்படுத்தியது. சிலர் கரீனாவின் தைரியத்தைப் பாராட்டினாலும், சிலர் தனிப்பட்ட விஷயங்களை இவ்வளவு திறந்த மனதுடன் பகிர்வது குறித்து கருத்து தெரிவித்தனர். பாலிவுட் ரசிகர்கள் இடையே “கரீனா எப்போதும் போல தனித்துவமானவர்” என்ற பாராட்டுகள் நிலவுகின்றன.

கரீனா கபூர் தனது படங்களில் தொடர்ந்து முன்னணி வகித்து வரும் நிலையில், இத்தகைய தனிப்பட்ட பகிர்வுகள் அவரது ரசிகர்களுக்கு இன்னும் நெருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த பேட்டி முழுமையாக வெளியானால் இன்னும் பல சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் வெளியாகலாம் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

Summary in English : In a recent interview, actress Kareena Kapoor shared insights into her personal wellness routine. She highlighted early morning as an ideal time for intimate moments with her partner and mentioned enjoying cherries soaked in honey while relaxing in bed afterward. The actress also follows a disciplined lifestyle with early dinners and morning workouts.