இப்படி உடலுறவு கொள்வது தான் பெண்களுக்கு மிகவும் பிடிக்கும்! மருத்துவர் கூறிய சீக்ரெட்!

தாம்பத்திய வாழ்க்கை என்பது வெறும் உடல் நெருக்கம் மட்டுமல்ல. அது இருவரின் மனம், உடல், புரிதல் ஆகியவை இணைந்து உருவாக்கும் ஒரு பயணம். இந்தப் பயணத்தில் பல தம்பதியினர் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்று, மனைவி முழுமையாக தயாராகும் முன்பே உறவில் ஈடுபடுவது.

இது குறித்து மருத்துவர் கீதா வினோதன் தனது மருத்துவ அனுபவத்தின் அடிப்படையில் தெளிவாக பேசியுள்ளார்.அவர் கூறுவது போல, தாம்பத்திய நலம் குறித்து ஆலோசனைக்கு வரும் தம்பதியினரில் பெரும்பாலோர் இந்த ஒரு விஷயத்திலேயே சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர்.

கணவன் உடனடியாக உறவைத் தொடங்க விரும்புகிறார். ஆனால் மனைவிக்கு அந்த நேரத்தில் உடலும் மனமும் அதற்கு தயாராக இருக்காது. இதனால் உறவு அனுபவம் இருவருக்கும் திருப்தியாக அமைவதில்லை. குறிப்பாக பெண்ணுக்கு அசௌகரியமும், மன அழுத்தமும் ஏற்படுகிறது.

ஏன் முன் தயாரிப்பு அவசியம்?

பெண்ணின் உடல் ஆணின் உடலைப் போல உடனடியாக தயாராவதில்லை. ஆண்களுக்கு விறைப்பு தன்மை ஏற்பட்டவுடன் தயார் நிலை உண்டாகிவிடும். ஆனால், பெண்ணின் உடலுக்கு தாம்பத்திய உறவுக்குத் தயாராக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவை. அது சில வினாடிகளில் இருந்து, அவர்களின் உடல் மற்றும் மன நலன் பொருத்து சில நிமிடங்கள் கூட ஆகலாம்.

இந்த நேரத்தில் உடல் இயற்கையாகவே ஈரப்பதத்தை உருவாக்கி, உறவுக்கு ஏற்ற நிலையை அடைகிறது. அதேபோல மனமும் தளர்ந்து, நெருக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்ளும் நிலைக்கு வர வேண்டும். இந்தத் தயாரிப்பு இல்லாமல் நேரடியாக உறவில் ஈடுபட்டால், பெண்ணுக்கு வலி, அசௌகரியம், அதிருப்தி ஏற்படலாம்.

சில சமயங்களில் இது மனரீதியான தூரத்தையும் உருவாக்கும். மருத்துவர் கீதா வினோதன் இதை ஒரு எளிய உதாரணத்துடன் விளக்குகிறார். ஒரு ஆண் தனது உடல் முழுமையாக தயாராகும் முன்பே, அவருடைய உறுப்பு துவண்டு கிடக்கும் போது உறவில் ஈடுபட்டால் எப்படி அசௌகரியம் ஏற்படுமோ, அதேபோல பெண்ணின் உடல் தயாராகும் முன்பே உறவைத் தொடங்கினால் அவருக்கும் அதே அசௌகரியம் ஏற்படும். இது உடலியல் ரீதியான உண்மை. இதைப் புரிந்துகொள்ளாமல் அவசரப்படுவது தாம்பத்திய உறவின் தரத்தை குறைக்கிறது.

முன் விளையாட்டின் முக்கியத்துவம்

படுக்கையில் முதலில் செய்ய வேண்டியது முன் விளையாட்டு. இது வெறும் உடல் தொடுதல் மட்டுமல்ல. இது இருவரின் மனத்தையும் நெருக்கமாக்கும் ஒரு செயல். மென்மையான பேச்சு, அரவணைப்பு, மெதுவான தொடுதல், கண் பார்வை, புன்னகை ஆகியவை பெண்ணின் மனத்தை தளர்த்துகின்றன.

பெண்கள் பெரும்பாலும் உடனடியாக உறவில் ஈடுபட விரும்புவதில்லை. அவர்கள் முதலில் பாதுகாப்பாகவும், அன்பாகவும் உணர விரும்புகிறார்கள். கணவன் பொறுமையாக இந்த நிலையை உருவாக்கினால், மனைவி தானாகவே தயாராகிறாள் என்ற சமிக்ஞையைத் தருவாள்.

அந்த சமிக்ஞை வரும் வரை அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லக்கூடாது.இந்த சமிக்ஞை என்பது வார்த்தைகளாக இருக்கலாம். அல்லது உடல் மொழியாக இருக்கலாம். மனைவி நெருக்கமாக வருதல், பதிலளித்தல், தளர்ந்த முகபாவம் ஆகியவை தயாரிப்பைக் காட்டும். இதை கவனிக்காமல் அவசரப்படுவது பெண்ணுக்கு மரியாதையின்மையாகவும் தோன்றலாம்.

மனத் தயாரிப்பும் முக்கியம்

உடல் தயாரிப்பு மட்டும் போதாது. மனமும் தயாராக வேண்டும். ஒரு பெண் அன்றைய நாளில் சோர்வாக இருந்தாலோ, மன அழுத்தத்தில் இருந்தாலோ, உடனடியாக உறவுக்குத் தயாராக மாட்டாள்.

அப்போது கணவன் புரிதலுடன் இருக்க வேண்டும்.சில நேரங்களில் முன் விளையாட்டு நீண்ட நேரம் தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில் குறைவாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாதிரி இருக்காது. இதை புரிந்துகொண்டு நடப்பதுதான் நல்ல தாம்பத்திய உறவின் அடிப்படை.

மருத்துவர் கீதா வினோதன் கூறுவது போல, பெண்கள் விரும்புவது அவசரமான உறவல்ல. அவர்கள் விரும்புவது பொறுமையுடன், அன்போடு, தயாரிப்புடன் நடைபெறும் உறவு. அப்படிப்பட்ட உறவில்தான் இருவருக்கும் திருப்தி கிடைக்கும்.கணவர்கள் கவனிக்க வேண்டியவை

• உடனடியாக உறவைத் தொடங்க வேண்டாம்.
• முதலில் மனைவியின் மனநிலையைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• முன் விளையாட்டில் போதிய நேரம் செலவிடுங்கள்.
• மனைவி தயாராகிறாள் என்ற சமிக்ஞை வரும் வரை காத்திருங்கள்.
• உறவு என்பது இருவரின் அனுபவம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• அவசரம் காட்டுவது பெண்ணுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த எளிய விஷயங்களைப் பின்பற்றினால் தாம்பத்திய உறவு இனிமையாக மாறும். பல தம்பதியினர் இந்த ஒரு மாற்றத்தாலேயே தங்கள் உறவில் பெரிய முன்னேற்றத்தைக் காண்கின்றனர்.

இதன் பலன்கள்

பொறுமையுடன் தயாரிப்பு செய்து நடைபெறும் உறவு பெண்ணுக்கு உடல் ரீதியான திருப்தியை மட்டுமல்ல, மனரீதியான பாதுகாப்பையும் தருகிறது. இதனால் தம்பதியினரிடையே நெருக்கம் அதிகரிக்கிறது. புரிதல் வளர்கிறது. தேவையற்ற மனத்தாங்கல்கள் குறைகின்றன.

மருத்துவ ரீதியாகவும் இது முக்கியம். தயாரிப்பு இல்லாத உறவு சில சமயங்களில் உடல் அசௌகரியத்தையும், நீண்ட காலத்தில் உறவுக்கு உள்ள தயக்கத்தையும் உருவாக்கலாம். எனவே இதை ஒரு மருத்துவ அறிவுரையாகவே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

தாம்பத்திய உறவு என்பது ஒருவர் மட்டும் அனுபவிக்கும் செயல் அல்ல. இருவரும் சமமாக பங்கேற்கும் ஒரு அனுபவம். பெண்கள் விரும்புவது அவசரமல்ல. அவர்கள் விரும்புவது புரிதல், பொறுமை, தயாரிப்பு.

மருத்துவர் கீதா வினோதன் தனது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் கூறிய இந்த அறிவுரை தம்பதியினர் அனைவருக்கும் பயனுள்ளது. இதைப் பின்பற்றினால் தாம்பத்திய வாழ்க்கை இன்னும் அழகாகவும், திருப்தியாகவும் அமையும்.

உறவு என்பது நேரத்தைச் செலவிடும் ஒரு செயல். அந்த நேரத்தை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், அது இருவரின் வாழ்க்கையையும் இனிமையாக்கும்.

Summary in English : Doctor Geetha Vinodhan advises that wives need time for body and mind to prepare before marital closeness. Skipping a gentle things causes discomfort and dissatisfaction. Husbands should wait for readiness signals. Patient, caring intimacy brings harmony and fulfillment to both partners.